なぜ耳栓を求めたのか？
最近、目の前にそこそこ広い道が通っているマンション街に引っ越しました。
そうしたら、道沿いの寝室は環境音が響く響く。
車の走行音をマンションが反射して、より響いている感じがします。
寝る時にかなり気になるので、耳栓を求めました。
何個か試しましたが、正直効果はイマイチで一般的な"耳栓"に対する認識が変わったので、記事にします。
試したものたち
- ピップ イヤーホリデイ ペン型
- LYSIANソフトフォーム耳栓
- LIXIA 睡眠用耳栓
概要
「〇〇dBまでカット！」とあるように、それ以上の音は貫いてきます。
つまり強い音だけ届いてしまいます。
ゲームで例えると、ドラクエの"ニフラム"のようなもので雑魚避け程度にしかなりませんでした。。。
つまり睡眠中は環境音のボスラッシュ状態！
- 簡単なイメージ図
結論
ノイズキャンセリングイヤホンじゃないと、完全に環境音/不快なノイズをカットできないということがわかりました。
今回のケースの一番よい解消方法は、俗に言う"寝ホン"を利用することでした。
音をシャットアウトするのではなく、寝返りを打っても違和感のない形状のイヤホンをつけて睡眠用音声を流してカバーするというのが一番ストレスなく入眠できました。
※後述の理由で少しだけストレスはあります。
- 寝ホン
備考
自動車の騒音について
環境省のサイトに以下の記載がありましたが、全然賄えませんね！
最小の値：68dB
最大の値：98dB
試した耳栓たちへの感想
- ピップ イヤーホリデイ ペン型
私は肌が弱いので、シリコンタイプのものだと途中で違和感が出てそれが要因で起きてしまうこともありました。
この中で特にフィット感が良かったものが上記で、耳への圧迫感もちょうどいいです。
これは今でも集中したい時とかに使っています。
- LYSIANソフトフォーム耳栓
ピップのものより少し硬めです。
エッジの処理がないタイプなので、耳球(？)の部分へのフィット感がイマイチです。
- LIXIA 睡眠用耳栓
上述の事項故、私には全然合わなかったです。。。
肌が強い人向けだと思います。
最後に
私のように悩んでいる方が、無為に時間とお金をかけないことへの参考になると幸いです。
